Strijos – tai odoje atsiradę įtrūkimai, vidiniai plyšimai, kuriuos užpildo jungiamasis audinys. Strijos susidaro pilvo, sėdmenų, šlaunų, klubų, juosmens srityse. Tik susidarius strijoms, jungiamajame audinyje yra kraujagyslių, nuo kurių strijos tampa rausvos arba melsvai rausvos. Ilgainiui strijos pabąla ir tampa mažiau pastebimos, tačiau jungiamajame audinyje nėra pigmento, todėl nudegus saulėje ar soliariume, strijos palieka baltos ir tampa labai matomos.
Nuo ko atsiranda strijos?
Strijos dažniausiai atsiranda nuo odos pertempimo ir hormonų pokyčių. Jos gali atsirasti labai padidėjus kūno masei, nėštumo metu, brendimo laikotarpiu. Taip pat sergant endokrininėmis ligomis ar kurį laiką vartojant hormonus.
Ar įmanoma visiškai panaikinti strijas?
Medikų teigimu šio odos defekto panaikinti praktiškai neįmanoma, tačiau padaryti jas mažiau matomas tikrai galima.
Geriau išvengti negu gydyti
Norint išvengti strijų svarbu per trumpą laiką nepriaugti daug svorio. Net jeigu vėliau jį numesite, strijos pasiliks.
Deja nėštumo metu tai neišvengiama, tad reikėtų imtis papildomų priemonių, kad strijos neatsirastų. Vos pradėjus augti pilvukui naudokite specialius kremus, gelius, nešiokite specialias pėdkelnes, diržus.
Kartais palepinkite kūną masažais. Prieš dušą apsitrinkite specialiu šepečiu ar šiurkščia plaušine. Atlikite kontrastinio dušo procedūrų kursą. Reguliariai mankštinkitės.
Ką galite atlikti namuose?
* Masažuokite strijų pažeistas vietas rankomis, masažuokliu ar specialiu šepečiu.
* Gerkite daug vandens (1,5 – 2 litro per dieną).
* Kartą ar du per savaitę strijų pažeistas vietas aptrinkite kavos tirščiais.
* Kelis kartus per savaitę atlikite kontrastinio dušo procedūras. Pirmiausia apsipilkite karštu vandeniu, po to šaltu. Karšto ir šalto vandens sroves kaitaliokite 3 – 4 kartus. Paskutinis apsipylimas turi būti šaltu vandeniu.
* Ryte ir prieš eidamos miegoti naudokite specialius kremus nuo strijų.
Fyfuole 